員工在工作和學(xué)習(xí)的過程中，常因挫折、壓力、憤怒、不良的人際關(guān)系等情緒上的困擾，阻礙學(xué)習(xí)成效或是影響績(jī)效表現(xiàn)。

如果能夠具備情緒管理的能力，有效克服情緒的問題，就能擺脫壓力困擾，時(shí)時(shí)活力充沛，保持積極與樂觀的態(tài)度，并與他人建立良好的人際關(guān)系，工作意愿便能維持巔峰狀態(tài)，績(jī)效表現(xiàn)也將因而不斷突破。